आपके गद्दे के बीच में कूबड़ को ठीक करने की कुंजी पहले यह पहचानना है कि असली समस्या यह है कि बाकी बिस्तर डूब रहा है। लोग बिस्तर के एक तरफ का चयन करते हैं और हर रात वहाँ रहते हैं, जिससे बिस्तर के किनारे शिथिल हो जाते हैं जबकि गद्दे का मध्य ऊंचा और दृढ़ रहता है। समस्या को ठीक करने के लिए शिथिल पक्षों को उठाते हुए बिस्तर के मध्य को समतल करने के लिए कदम उठाने की आवश्यकता होती है। गांठ और धक्कों की भावना को भी बाहर लाने में मदद करने के लिए आप गद्दा टॉपर्स और मोटे गद्दा पैड का उपयोग कर सकते हैं।
उस कूबड़ को ठीक करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं
टिप # 1
अपने गद्दे के नीचे एक तिरछी नज़र रखें और समर्थन प्रणाली देखें। मरम्मत या सैगिंग या क्षतिग्रस्त बॉक्स स्प्रिंग्स और बेड स्लैट्स की जगह। यदि आपका बिस्तर लकड़ी के स्लैट द्वारा समर्थित है, तो उन्हें धातु वाले के साथ बदलने पर विचार करें। प्लाईवुड या अन्य ठोस सतहों की शीट के साथ अपने बिस्तर का समर्थन करने के प्रलोभन का विरोध करें, हालांकि, खासकर अगर आपका गद्दे मेमोरी फोम है। मोल्ड को रोकने के लिए गद्दे को सांस लेना चाहिए। प्लाईवुड या अन्य ठोस सतहों पर गद्दे को आराम करने से एयरफ्लो को रोकता है।
टिप # 2
अपने गद्दे की जांच करें और निम्नतम बिंदुओं की पहचान करें। गद्दे को उठाएं और उसके नीचे फ्लैट तकिए रखें जहां आपने इन कम बिंदुओं को देखा हो। यह थोड़ा सा समायोजन और ट्विकिंग ले सकता है, लेकिन ठीक से तैनात तकिए आपके गद्दे के sagging भागों को उठा सकते हैं, उन्हें केंद्र कूबड़ के साथ स्तर के करीब ला सकते हैं। आप अपने गद्दे को लिफ्ट देने के लिए inflatable एयर ब्लैडर भी खरीद सकते हैं, जहां इसकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है।
टिप # 3
गद्दा टॉपर की कोशिश करें। मेमोरी फोम गद्दा अव्वल रहने वाले और अन्य मोटे, या रजाई वाले पैड एक असमान गद्दे के रूप को देखने और महसूस करने में मदद करते हैं।
टिप # 4
कूबड़ का उपयोग करें। आप निश्चित रूप से अपने गद्दे के बीच में कूबड़ पर आराम से सो नहीं पाएंगे, लेकिन आप इसे अधिक उपयोग करके इसे समतल करने का प्रयास कर सकते हैं। पढ़ने के लिए या बिस्तर में टेलीविजन देखने और इसे समतल करने के लिए गद्दे के बीच में आराम करें। आप गद्दा के अपने पक्षों पर सोने के तरीकों का हिस्सा होने से पहले बिस्तर के बीच में किसी विशेष व्यक्ति के साथ स्नैग कर सकते हैं।
टिप # 5
हर छह महीने में अपने गद्दे को घुमाएं। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने गद्दे को घुमाएं और फ्लिप करें। हालाँकि, ध्यान दें कि कुछ आधुनिक गद्दे एक तरफा हैं और इन्हें मोड़ दिया जा सकता है लेकिन फ़्लिप नहीं किया जाता है। यदि आप एकल हैं, तो इसे समय-समय पर गद्दे के किनारों पर स्विच करने के लिए एक बिंदु बनाएं। यदि आप एक साथी के साथ सोते हैं, तो अपने वजन को गद्दे के पार समान रूप से वितरित करने के लिए उसके साथ पक्षों पर स्विच करें।
