एक अच्छी रात की नींद आपको पूरे दिन के लिए ओम्फ देती है। यदि आपका गद्दा आपको आराम नहीं दे रहा है और आपकी लालसा का समर्थन करता है, तो आपको इसे थोड़ा अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। आपने एक तकिया शीर्ष गद्दा खरीदने में बहुत समय और पैसा खर्च किया है ताकि आप समय-समय पर इसे एक अच्छा फुल देने के लिए समय न निकालकर इसके जीवन को बर्बाद न करें। तकिया में सबसे ऊपर और आरामदायक जीवन हो सकता है, जिसमें साल भर में कुछ अतिरिक्त कदम पूरे हो सकते हैं।
लिफ्ट और मैट्रेस को घुमाएं
फुलाना के लिए फ़्लिपिंग एक मानक पहली प्रतिक्रिया है जब आपका बिस्तर ऊबड़ हो जाता है। यदि आप इस वार्षिक अनुष्ठान के आदी नहीं हैं, तो आप एक ठोस रात के आराम से गायब हो सकते हैं। एक गद्दे को उठाने और एक नियमित आधार पर घुमाए जाने की आवश्यकता होती है ताकि आपकी नींद की आदतें पैड की गांठ और धक्कों को न दें, जहां से आप प्रत्येक रात को व्यवस्थित करते हैं। गद्दे के सिर को पकड़ो और इसे कम से कम हर तीन महीने में एक बार पैर से फ्लिप करें। तकिया शीर्ष गद्दे एक तरफ गद्देदार होते हैं, इसलिए आप इसे नए सिरे से पलटने में सक्षम नहीं होते हैं। अपने गद्दे को नियमित रूप से एक अच्छा फ्लिप देने से तकिया शीर्ष के टूटने पर कटौती होगी।
गद्दे से धूल बाहर मारो
यदि आपके पास कमरा है, तो एक बालकनी या एक मजबूत कपड़े पर लटकने के लिए बाहर हटाने योग्य तकिया शीर्ष गद्दा लें। इसे झाड़ू या छड़ी के साथ एक अच्छी पिटाई दें। यदि आपके पास दोस्त या कम उपलब्ध हैं, तो उनकी सहायता लें। आप उस धूल को हराने की कोशिश कर रहे हैं जो आपके गद्दे में कई नुक्कड़ और क्रेनियों के साथ-साथ स्प्रिंग्स और फाइबर से भी गहरी है। बे पर एलर्जी रखने के लिए एक धूल मास्क पहनें, और गद्दे को एक ठोस 10 या 20 मिनट के लिए इसे फुलाने के लिए दें। यदि आप इसे लटका नहीं सकते हैं, तो इसे एक साफ चादर पर रखना और अपने शरीर को इसके ऊपर रोल करने के लिए उपयोग करना, इसे पिटाई के साथ जोड़ा जा सकता है, यह भी इसकी पूर्ण फुलाना क्षमता को पूरा करने में मदद कर सकता है।
बोनस फुलाना काम
जब तक आप लंबी दौड़ के लिए इसमें हैं, तब तक गद्दे के शीर्ष पर बेकिंग सोडा छिड़कने पर विचार करें जब आप इसे फ्लिप करते हैं या जब आप चादरें बदलते हैं, और इसे एक अच्छे घंटे के लिए आराम करने दें। बेकिंग सोडा गद्दे से गंध और तेल उठाएगा और इसे धूल और त्वचा कोशिकाओं के साथ घने होने से बचाएगा। बेकिंग सोडा को ताजा शीट्स पर डालने से पहले वैक्यूम करें।
