एथलीट फुट के एक मामले को प्राप्त करने के लिए आपको एनएफएल क्वार्टरबैक होने की आवश्यकता नहीं है। ट्राइकोफाइटन, जिसे आमतौर पर एथलीट फुट कहा जाता है, एक फंगल संक्रमण है जो पैर के ऊपर, नीचे या तरफ दिखाई देता है। यह पैर की उंगलियों के बीच या पैर के अंगूठे के आसपास भी दिखाई दे सकता है। कवक गर्म, नम स्थानों में अच्छी तरह से बढ़ता है। इन नम क्षेत्रों में नंगे पैर चलने से संक्रमण हो सकता है।
एक कीटाणुनाशक और सफाई उत्पाद चुनें जिसे स्क्रबिंग की आवश्यकता नहीं होती है और स्प्रे बोतल या कैन में आता है। यदि आप एक ऐसा उत्पाद चुनते हैं जो केवल साफ करता है, तो आप कवक को नहीं मारेंगे। यदि आप एक उत्पाद का उपयोग करते हैं जो केवल कीटाणुरहित करता है, तो आपको पहले सतह को साफ करना होगा। लेबल पर "कीटाणुनाशक क्लीनर" शब्द देखें।
दस्ताने पर रखो।
क्लीनर लगाने से पहले शॉवर में सभी वस्तुओं को साफ करें। इलाज के लिए कंटेनर को सतह से 6 से 8 इंच की दूरी पर रखें। इस क्षेत्र को गीला होने तक स्प्रे करें।
कीटाणुनाशक क्लीनर को सतह में घुसने और कवक को मारने की अनुमति देने के लिए 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
एक साफ, नम चीर के साथ कीटाणुनाशक पोंछे।
गर्म स्नान पानी के साथ क्षेत्र को कुल्ला।
जब तक एथलीट के पैर में संक्रमण को रोकने के लिए निर्धारित दवा के साथ मंजूरी नहीं दी जाती है तब तक दैनिक प्रक्रिया को दोहराएं। एक बार संक्रमण साफ हो जाने पर, रखरखाव के लिए साप्ताहिक स्नान को कीटाणुरहित कर दें।
