ज़ेन की भावना विनम्र, प्रत्यक्ष और शांतिपूर्ण है। अपूर्ण सजावट, सरल रेखाएं, खाली स्थान और प्राकृतिक सामग्री एक ज़ेन बेडरूम में हैं। सजावटी स्पर्श, जोर से रंग, और उपभोक्ता सामानों की अधिकता एक ज़ेन पीछे हटने का प्रतिशोध है। लेकिन ज़ेन मेकओवर शांति की खोज में आपकी संपूर्ण बचत का उपयोग करने का निमंत्रण नहीं है। कुछ नहीं के लिए थोड़ा खर्च; सब कुछ आप की जरूरत नहीं है जाने दो सांस लेने के लिए और ध्यान लगाने के लिए जगह ढूंढें, ज्यादातर आपके पास जो पहले से है उसका उपयोग करके।
क्रेडिट: kettaphoto / iStock / Getty ImagesModern जापानी शैली जेड बेडरूमसाफ और स्पष्ट
श्रेय: krooogle / iStock / Getty ImagesA स्वच्छ, अप्रयुक्त आधुनिक बेडरूमसबसे सस्ती चीज जो आप एक बजट बजट पर ज़ेन बेडरूम बनाने के लिए कर सकते हैं, कुछ भी नहीं लागत और आपको पेंट के लिए भुगतान करने के लिए कुछ पैसे दे सकते हैं। इसे साफ करें। ज़ेन की सजावट स्पेयर, नंगे, शांत, अशुद्ध और साफ है। एक अछूता स्थान विशालता की भावना प्रदान करता है और हमेशा आदेश का प्रतीक है। ब्लिट्ज सबसे तेज संभव बाहर के लिए कमरा - यह भी सबसे दर्द रहित है, क्योंकि यह एक त्वरित सर्जिकल स्ट्राइक है। अलमारी की सामग्री, ड्रेसर, अंडर-बेड भंडारण, पर्दे, दीवार-लटका कला, यहां तक कि बिस्तर सहित सभी को बाहर निकालें। कमरा साफ। वापस जाने के लिए फर्नीचर की पूर्ण न्यूनतम निर्धारित करें - आपको बिस्तर और कुछ प्रकाश की आवश्यकता है; बाकी सब बहस करने योग्य है। अपनी अलमारी को बंद करें और उन कपड़ों को दान करें या बेच दें जिन्हें आपने पिछले साल नहीं पहना है। जो कुछ भी कमरे में वापस जाता है, उसमें एक निर्दिष्ट स्थान होना चाहिए; जो, ज्यादातर चीजों के लिए, मंजिल नहीं होगी।
ज़ेन पैलेट
क्रेडिट: JZhuk / iStock / गेटी इमेजसिमल बेडरूम एक ग्रे और बेज रंग योजना के साथ चित्रिततटस्थ तो झेन है। दीवारों, छत को पेंट करें और प्रकृति से एक ही गैर-रंग या नरम छाया ट्रिम करें। सफेद, ग्रे, बेज, ब्लश, पीला पुआल, सफ़ेद जेड, आकाश-नीले रंग का एक मात्र संकेत, सबसे सूक्ष्म रंग सुखदायक होते हैं, विचलित नहीं होते हैं, और कमरे में स्थानांतरण प्रकाश के साथ बदलते हैं। फर्श को हैंडवॉवन रग या रश मैट के साथ कवर करें, या एक फ़र्श फर्श को परिष्कृत करें और चमकदार पॉलीयुरेथेन के बजाय मोम पर विचार करें। एक बेडरूम एक अमीर मोम खत्म व्यावहारिक बनाने के लिए पर्याप्त कम यातायात है। बिस्तर को बदलें, यदि संभव हो तो, एक उच्च धागे की गिनती में सादे सफेद चादरें और तकिए के साथ, गुणवत्ता में एक निवेश जो उतना ही अच्छा लगता है जितना लगता है और सस्ती चादर से अधिक समय तक रहता है। बेहतर बिस्तर पर मोलभाव करने के लिए एक वार्षिक सफेद बिक्री की प्रतीक्षा करें। फेंक तकिए, फैंसी बेडस्प्रेड और अन्य नमूनों और सजावटी स्पर्शों को छोड़ दें।
खिलता है और शाखाओं
क्रेडिट: स्टॉक देखें / देखें स्टॉक / गेटी इमेज बांस के पौधों के ऊपर क्लिक करेंएक स्वस्थ हरे पौधे या चिंतनशील चाल पर पाए जाने वाले वस्तुओं के एक क्यूरेट संग्रह के साथ अपने ज़ेन रिट्रीट में कुछ प्रकृति लाएं - लागत: न्यूनतम से कोई भी नहीं। एक सादे मिट्टी के बर्तन में हरे बांस का एक साधारण स्टैंड, सजावट के लिए एक ऊर्ध्वाधर नोट जोड़ता है, काफी मुश्किल से घर के अंदर काम करता है, और एक हवा को पकड़ने के लिए खिड़कियां खुली होने पर धीरे से जंग खाएगा। खिड़की में लटका हुआ मकड़ी का पौधा ग्रेसफुल होता है और साथ ही आपकी हवा को साफ करता है। एक स्पष्ट गिलास बांसुरी फूलदान में एक एकल खिलना ध्यान को आमंत्रित करता है। कुछ पॉलिश समुद्र तट या नदी की चट्टानों पर बुने हुए घास की एक छोटी टोकरी मिली और हस्तनिर्मित कला में विलीन हो गई। एक दिलचस्प शाखा कांच की दुनिया में एक कोणीय मूर्तिकला है। दीवारों को नंगे छोड़ दें या सिर्फ एक अपरिचित ब्रश पेंटिंग लटकाएं - लिनन या चावल के कागज पर सुरुचिपूर्ण काले सुलेख।
बुद्ध के साथ श्वास
श्रेय: हैप्पीडेंसिंग / आईस्टॉक / गेटी इमेजसुंदर कुशन सीट ध्यान के लिए एक बेडरूम की दीवार की रेखा हैज़ेन बेडरूम का ध्यान आपकी साधना हो सकती है, और आपका निजी स्थान एक वेदी और ध्यान स्टेशन स्थापित करने के लिए सही जगह है। बुद्ध की प्रतिमा का आकार बड़ा नहीं होना चाहिए, सोने का पानी चढ़ा हुआ और बेज्वेल्ड या ओबीडियन एंटीक। एक प्रतीकात्मक बुद्ध चप्पल एक वेदी केंद्र के लिए पर्याप्त है; देवता का सम्मान करने के लिए इसमें एक ताजा फूल लगाएँ। अपनी मूर्ति या प्रतीक को कम लकड़ी के मंच या नक्काशीदार वेदी पर रखें। एक साफ लिनन या कढ़ाई वाले रेशमी कपड़े से ढंके शराब के टोकरे के साथ एक सस्ती वेदी बनाएं। बेडसाइड टेबल को पुन: व्यवस्थित करें या कम बेंच या स्टूल पर एक साफ कपड़ा बिछाएं। एक चाय की रोशनी, फूल के लिए फूलदान, अगरबत्ती धारक, पीतल की घंटी या क्रिस्टल जोड़ें। सादे सूती कैनवास के साथ एक अतिरिक्त तकिया को कवर करें या वेदी के सामने रखने के लिए सहायक ध्यान तकिया पर रखें।
