क्रेडिट: टोका मेयर द्वारा चित्रण, © 2018 नई न्यूयार्क टाइम्सजब मैं कुछ साल पहले अपने अपार्टमेंट में चला गया, तो मैंने दो कमरों के छोटे कमरे को अपने बेडरूम में बदल दिया। मुझे खुशी है कि मैंने किया, लेकिन इसका मतलब यह था कि मेरा बेडरूम शायद ही सुकून की जगह हो। समय के साथ, मैंने कुछ छोटे सुधार किए हैं जिन्होंने एक बड़ा बदलाव किया है।
जोड़ें कुछ AIRFLOW (या सिर्फ सफेद नॉइज़)। मैं कोई ऐसा व्यक्ति हूँ जिसे ध्वनि की नींद के लिए थोड़ा परिवेशी शोर की आवश्यकता होती है। आमतौर पर एक प्रशंसक चाल करता है, और यह मेरे चेहरे पर कुछ हवा भी ले जाता है जो मुझे सोते समय आराम से रखता है।
यदि हवा चलती है या आपके बेडरूम को ठंडा रखना आपकी चिंता नहीं है, तो इसके बजाय एक सफेद शोर मशीन का प्रयास करें। वायरकटर (न्यूयॉर्क टाइम्स की एक कंपनी) लेक्ट्रो-फैन की सिफारिश करती है, जो मुझे भी पसंद है।
अपने आप को गर्म चिकनाई में बदल देता है। एक सबसे शानदार खरीद जो मैंने की है वह एक गर्म गद्दा पैड था। मैंने फिर से वायरकट्टर विशेषज्ञों की ओर रुख किया और मैं निराश नहीं हुआ। वे सनबीम प्रीमियम क्विल्टेड पैड का सुझाव देते हैं, और यदि आपको शीर्ष पर शराबी बनावट की आवश्यकता नहीं है, तो लगभग आधी कीमत के लिए एक गैर-रजाई वाला संस्करण है।
साथ ही, अधिकांश मॉडल दोहरे नियंत्रण के साथ आते हैं, इसलिए आप बिस्तर के एक तरफ को स्वतंत्र रूप से सेट कर सकते हैं। यदि आपका साथी आपके मुकाबले इसे गर्म या ठंडा पसंद करता है, तो यह कोई समस्या नहीं है।
अच्छे आकार और खुशियों के निवेश में निवेश करें। मेरे अपार्टमेंट में हवा बहुत शुष्क हो सकती है, जिसका अर्थ है कि एक छोटा सा ह्यूमिडिफायर एक आरामदायक रात की नींद की ओर एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। मुझे पता था कि मैं अपने बेडरूम के लिए एक छोटा, अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडीफ़ायर चाहता था, लेकिन कई मॉडलों को देखने के बाद, मैंने एक ऐसा निर्णय लेने का फैसला किया, जिसमें खुशबूदार विसारक के रूप में दोहरा कर्तव्य था। जब आप विसारक को भरने के बाद पानी में आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालते हैं, तो यह दोनों कमरे को नम करेगा और धुंध पर एक सुखद गंध ले जाएगा।
हवाई जहाज और विमान की तरह। आराम, शानदार बेडरूम के लिए मैंने जो सबसे अच्छी खरीदारी की है, वह एक ऐसा है जो साधारण से बाहर लग सकता है: एक शुद्ध हवा। जब तक मैंने हाल ही में साफ नहीं किया था, तब तक मैंने खुद को बहुत अधिक धूल को उड़ाने के लिए पकड़ लिया था, और यह सोचा कि एक हवा शुद्ध करने वाला उस धूल को मेरे फेफड़ों में जाने से रोक सकता है। मैंने वायरकट्टर की बजट-अनुकूल सिफारिश, गार्मुआगार्डियन को उठाया।
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