एक अच्छी ऑफिस की कुर्सी आराम और आर्थोपेडिक सहायता प्रदान करती है। एग्जीक्यूटिव चेयर को कम से कम असुविधा के साथ डेस्क पर बैठने के लिए एक एर्गोनोमिक तरीके से उपयोगकर्ता प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, ऐसा करने के लिए कुर्सी को ठीक से स्थापित करना होगा। एर्गोनोमिक आराम में कुर्सी की ऊंचाई एक महत्वपूर्ण कारक है। एक पुरानी कार्यकारी कुर्सी की ऊंचाई बढ़ाने के लिए कुछ सरल चरणों का पालन करें, जिससे एक आरामदायक अनुभव बना रहे।
एक उचित रूप से स्थापित कार्यालय की कुर्सी एर्गोनोमिक आराम प्रदान करती है।
सही कुर्सी की ऊंचाई निर्धारित करने के लिए एक टेप उपाय का उपयोग करें।मंजिल और कुर्सी की सीट के बीच की दूरी को मापें। इस माप को लिखिए। घुटने के जोड़ के बीच की मंजिल के बीच की दूरी के बराबर कुर्सी को एक स्तर तक ऊपर उठाने की आवश्यकता होती है। कुर्सी पर बैठो। दोनों पैरों को ज़मीन पर सपाट रखें। फर्श और अपने घुटने के जोड़ के बीच की दूरी को मापें। इस माप को लिखिए। ध्यान दें कि क्या दो मापों के बीच अंतर है।
कुर्सी की सुरक्षा के लिए फर्श पर एक तौलिया नीचे रखें।कुर्सी की सुरक्षा के लिए फर्श पर एक तौलिया रखें। कुर्सी को उल्टा रखें ताकि उसकी पीठ और हाथ के पंजे तौलिया पर बैठे हों। पुरानी कार्यकारी कुर्सियां ऊंचाई समायोजन को नियंत्रित करने के लिए थ्रेडेड पोस्ट का उपयोग करती हैं। इसका मतलब है कि पोस्ट पर आस-पास की कुर्सी को घुमाकर कुर्सी को नीचे या ऊपर उठाया जाता है।
यदि एक चीर उपलब्ध नहीं है, तो एक पुरानी सूती शर्ट का उपयोग करें।कुर्सी के थ्रेडेड पोस्ट को लुब्रिकेट करें। थ्रेडेड पोस्ट पर किसी भी गंदगी या मलबे को पोंछने के लिए एक चीर का उपयोग करें। पोस्ट पर गंदगी और मलबे का निर्माण कुर्सी की ऊंचाई को बढ़ाने और कम करने के लिए मुश्किल बनाता है। बाद में इसे पूरी तरह से मिटा दिया गया है, पोस्ट पर स्प्रे स्नेहक लागू करें। पोस्ट की पूरी लंबाई के साथ और पोस्ट के आधार पर बढ़ते सॉकेट में स्नेहक स्प्रे करें।
सेट शिकंजा कसने के लिए एक पेचकश या एलन रिंच का उपयोग करें।बढ़ते सॉकेट को कस लें। थ्रेडेड पोस्ट शिकंजा कुर्सी के आधार पर एक थ्रेडेड सॉकेट में होता है। सॉकेट रखने वाला सेट स्क्रू सॉकेट की तरफ स्थित होता है। बढ़ते पेंच का प्रकार निर्माता और कुर्सी की उम्र पर निर्भर करता है। सेट स्क्रू को कसने के लिए या तो एक पेचकश या एलेन रिंच का उपयोग करें जब तक कि यह दृढ़ता से जगह में न हो। यह कुर्सी की थ्रेडेड पोस्ट को ढीली होने से रोकता है और ऊंचाई के समायोजन के लिए कुर्सी के आधार का उपयोग करने की अनुमति देता है।
चरण 5
कुर्सी को पलटें ताकि कुर्सी के पैर फर्श पर हों। आधार को मोड़ने से रोकने के लिए कुर्सी के आधार के खिलाफ एक पैर रखें। ऊंचाई बढ़ाने के लिए कुर्सी को दक्षिणावर्त घुमाएं या उल्टा घुमाएं। मापा ऊंचाई तक पहुंचने तक कुर्सी को स्पिन करें। यदि कुर्सी को दो इंच ऊपर उठाने की आवश्यकता है, तो कुर्सी के शरीर को आठ बार घुमाएँ। प्रत्येक पूर्ण मोड़ कुर्सी को लगभग 1/4-इंच बढ़ाता है या कम करता है। मंजिल और कुर्सी की सीट की सतह के बीच की दूरी को मापकर ऊंचाई की जांच करें। आवश्यकतानुसार ऊंचाई को पढ़ें।
