टोनेल फंगस, अधिकांश प्रकार के कवक की तरह, नम, गर्म क्षेत्रों में पनपते हैं - बंद पैर के जूते इस कवक के लिए एक अच्छा वातावरण प्रदान करते हैं। यदि आपने toenail fungus विकसित किया है, तो संभव है कि आपके जूते बीजाणुओं से संक्रमित हों। Toenail कवक के अपने जूते को साफ करना मुश्किल नहीं है, लेकिन आपको बहुत अच्छी तरह से होना चाहिए। Toenail कवक की पुनरावृत्ति बहुत आम है - आप आसानी से अपने खुद के जूते से संक्रमित हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला एंटी-फंगल उत्पाद आपके जूते की सभी आंतरिक सतहों को छूता है।
क्रेडिट: गुडशूट / गुडशूट / गेटी इमेजेजचरण 1
अपने जूते एक मेज पर रखें ताकि आपको उन्हें साफ करने के लिए झुकना न पड़े; एक तौलिया के साथ तालिका की सतह को सुरक्षित रखें। यदि लागू हो, तो जूते के फीते निकालें। आपको उन्हें हवादार करने के लिए जितना संभव हो उतना जूते खोलना चाहिए। यदि जूते गीले हैं, तो उन्हें खुली हवा में सूखने दें, अधिमानतः धूप में।
चरण 2
जूते के अंदर toenail कवक के खिलाफ प्रभावी के रूप में चिह्नित एक विरोधी कवक पैर स्प्रे, स्प्रे। सुनिश्चित करें कि आप पैर के अंगूठे क्षेत्रों को कवर करने के लिए अंदर स्प्रे करते हैं।
चरण 3
जूते को खुली हवा में सुखाएं। यदि मौसम अच्छा है, तो उन्हें सूरज की रोशनी में छोड़ दें, जो कवक बीजाणुओं को मारने में मदद करता है।
चरण 4
सूखने के बाद दोबारा जूतों को स्प्रे करें। यह किसी भी शेष कवक को मार देगा जो पहले छिड़काव से बच गया होगा। यदि संभव हो तो उन्हें पूरी तरह से फिर से, खुली हवा में, धूप के नीचे सूखने दें।
चरण 5
जूते के अंदर एक एंटी-फंगल पैर पाउडर छिड़कें।
