एक वेपोराइज़र एक छोटा उपकरण है जो गर्म धुंध में पानी को गर्म करके हवा में नमी जोड़ता है। एक स्टीम वेपोराइज़र को आपसे कम से कम 4 फीट की दूरी पर रखा जाना चाहिए। एक वेपराइज़र की तुलना अक्सर ह्यूमिडिफ़ायर से की जाती है, जो इसी प्रकार के उपकरण होते हैं जो हवा में नमी जोड़ते हैं। हालांकि, ह्यूमिडीफ़ायर पानी को गर्म नहीं करते हैं, यही वजह है कि उन्हें कभी-कभी "कूल मिस्ट" उपकरणों के रूप में जाना जाता है। वेपराइज़र के साथ सोने के कई कारण हैं, सरल आराम से लेकर एक बीमारी की रोकथाम तक।
वेपराइजर के साथ सोने के कई फायदे हैं।निमोनिया से बचाव
निमोनिया तब होता है जब बैक्टीरिया, वायरस या अन्य अड़चनें फेफड़ों में सूजन पैदा कर देती हैं। वेपोराइज़र के साथ सोने की सिफारिश की जाती है जो निमोनिया के जोखिम वाले लोगों के लिए एक सक्रिय उपाय के रूप में शामिल है, जिसमें एचआईवी वाले लोग या कीमोथेरेपी उपचार से गुजरने वाले लोग या बुजुर्ग लोग शामिल हैं। एक वाष्पीकरणकर्ता, साथ ही गर्म वर्षा लेने से फेफड़ों में स्राव को पतला करने में मदद मिल सकती है। निमोनिया एक गंभीर बीमारी हो सकती है, इसलिए क्लीनर हवा के साथ सोने के अलावा अन्य सावधानियां बरतनी चाहिए।
इलाज समूह
यदि आपका बच्चा खांस रहा है, तो उसे या तो उसे क्रॉपी हो सकती है।क्रुप एक वायरल संक्रमण है जो छोटे बच्चों को प्रभावित करता है। इस स्थिति में मुखर डोरियों की सूजन होती है, जिसके परिणामस्वरूप एक खांसी होती है। यदि आपका शिशु या बच्चा क्रुप के साथ नीचे आ गया है, तो आप एक वेपोराइज़र खरीदना चाह सकते हैं। एक वेपराइज़र गर्म हवा का उपयोग करता है, इसलिए आपके बच्चे को सीधे इससे सांस नहीं लेनी चाहिए; हालाँकि, यह आपके बच्चे के कमरे में रात भर वेपराइजर छोड़ने के लिए सुरक्षित और बहुत प्रभावी है।
खांसी और छाती का दर्द
नेशनल हार्ट, फेफड़े और रक्त संस्थान के अनुसार, खांसी का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका इसके कारण का इलाज करना है। कभी-कभी, हालांकि, कारण अज्ञात है; इसके बजाय, आप स्वयं खांसी से राहत पाने के उपाय कर सकते हैं। वेपोराइजर के साथ सोने से चिड़चिड़े गले के साथ-साथ ढीला बलगम से छुटकारा मिलता है। बलगम खांसी, हालांकि यह इतना सुंदर नहीं लगता है, खांसी से उबरने में एक महत्वपूर्ण कदम है।
जैविक चिड़चिड़ाहट कम करें
अमेरिकी उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग फफूंद और पराग जैसे जैविक अड़चनों के इनडोर स्तर को कम करने के लिए क्लीन-मिस्ट ह्यूमिडिफ़ायर और वेपोराइज़र के उपयोग का सुझाव देता है। हालांकि, संगठन यह भी चेतावनी देता है कि खराब बनाए रखने वाले वेपराइज़र इकाइयां भी जलन पैदा कर सकती हैं; निर्माता की सिफारिशों के अनुसार अपने वेपराइज़र में पानी को साफ और प्रतिस्थापित करना सुनिश्चित करें।
