क्रेडिट: istockआप अपने फोन को छुट्टी पर जाने के बिना अपने फोन को अपने साथ छुट्टी पर कैसे ले जा सकते हैं? यहाँ कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं कि कैसे अपने फोन को छुट्टी पर उपयोग करें, बिना अपनी यात्रा को हाईजैक किए।
अपना "PROBLEM APPS" प्राप्त करें - वह है, जो अक्सर आपको यह सोचकर छोड़ देता है कि आपके जीवन के अंतिम 45 मिनट में क्या हुआ था। सबसे अधिक संभावना अपराधी सोशल मीडिया, ईमेल, डेटिंग, गेम, खरीदारी और समाचार हैं, जिनमें से सभी नवीनता, पूर्व-तानाशाही और एक इनाम की क्षमता - बस स्लॉट मशीनों की तरह हैं। (यदि आपका फोन आपको उन्हें हटाने नहीं देगा, तो उन्हें अपने होम स्क्रीन से एक फोल्डर में छिपा दें।)
एक मंदिर मुक्त घर स्क्रीन बनाएँ। अपने ऐप्स को फिर से व्यवस्थित करें ताकि आपके होम स्क्रीन में केवल व्यावहारिक ऐप शामिल हों जो आपको (उदाहरण के लिए, कैम-युग, नक्शे या अनुवाद ऐप) नहीं चूसेंगे। वे आपके "उपकरण" हैं, और आप उन्हें स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकते हैं। अपने आइकनों द्वारा लुभाए जाने से रोकने के लिए अपने अन्य ऐप्स को एक आंतरिक पृष्ठ पर फ़ोल्डरों में रखें।
जब आप छुट्टी पर हों, तो उन सभी को छोड़कर, जिन्हें आप वास्तव में प्राप्त करना चाहते हैं, सभी अधिसूचनाओं को छोड़ दें। नोट: उन छोटे लाल घेरे जो ऐप्स के आइकॉन पर पॉप अप होते हैं, उन्हें भी "बैज" कहा जाता है। उन लोगों को भी बंद करें - जिनमें ईमेल भी शामिल है।
अपने ई-मेल, वॉयस मेल और टेक्स्ट संदेशों के लिए अवकाश ऑटो-प्रतिक्रियाएँ सेट करके FOMO (छूटने का डर) से छुटकारा। (IPhones पर एक स्वचालित पाठ संदेश प्रतिक्रिया सेट करने के लिए, "Do Not Disturb जबकि Drive- ing" के लिए अनुकूलित विकल्प का उपयोग करें; Android के लिए, Lilspace जैसे एक तृतीय-पक्ष ऐप डाउनलोड करें।)
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